Değerli takipçilerim, Onbir ayın sultanı Mübarek Ramazan ayına kavuştuk. Ramazan ayıyla birlikte beslenme alışkanlıklarımız tümüyle değişiyor. Kilo alımı, kilo kaybı, mide sorunları, hazımsızlık, kabızlık, hipertansiyon ve kalp krizleri ramazan ayı boyunca en sık karşılaşılan sağlık problemleri arasında yer alıyor. Bu sıkıntılarla...

Arkadaşlar öncelikle hepinize iyi günler biliyorum biraz uzunca bir zamandır ayrı kaldık yazı yazamadım mübarek ramazan ayımızı bile şimdi kutluyorum. Umarım Yüce Allah’ımız bu mübarek ayda yaptığımız ibadetleri kabul eder. Cümleten Hayırlı Ramazanlar Diliyorum…